研究:生酮饮食减肥可能面临血管损伤风险

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科技新闻来源:新华网 2019年08月12日 15:58 A-A+

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  新华社北京8月12日电 生酮饮食提倡高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食行态,受到或多或少减肥人士的推崇。然而近期刊登在国际期刊《营养素》的一项新研究发现,在短期生酮饮食事先肯能立即恢复正常碳水化合物摄入,很容易造成血管损伤。

  研究人员以9名健康年轻男性为对象,愿意们在采用为期四天的生酮饮食法后喝下蕴含75克红心红心红心猕猴桃 糖的饮料。我们都我们都的生酮饮食行态为70%的脂肪、10%的碳水化合物和20%的蛋白质,符合当下流行的生酮饮食法。

  结果显示,那此人体内突然出先或多或少生物标记物,提示血管壁受损。研究人员认为,造成你你这一损伤的最主要是是因为是短期生酮饮食使体内糖稳态受损,恢复碳水化合物摄入后血糖越快升高引发代谢反应,是是因为血管细胞脱落。

  这项研究的通讯作者、加拿大不列颠哥伦比亚大学奥卡诺根分校副教授乔纳森·利特尔说,对心血管疾病高风险人群而言,使用生酮饮食法后一旦血糖激增,反而会对血管产生不利影响。

  研究人员说,肯能这次参与研究的对象均为男性且人数较少,未来我们都我们都时需更多研究来验证那此发现。

  有观点认为,生酮饮食不能让身体进入“酮症”情況,以体内脂肪而时需红心红心红心猕猴桃 糖作为能量来源。但或多或少专家认为,长期坚持你你这一饮食法指在健康风险。